همه‌ی ما خواهان داشتن زندگی خوب هستیم که از آن رضایت داشته باشیم، برای رسیدن به آن نیاز است خود را شکوفا کنیم، وقتی شکوفا شویم به بهترین شکل می‌توانیم زندگی‌مان را بسازیم و آن را بگذرانیم و نهایت استفاده را از آن ببریم

از طرفی رسیدن به خواسته‌ها و موفقیت‌هایی که در زندگی مد نظر داریم با خودشکوفایی ممکن می‌شود که به معنای این است که از توانایی‌های درونی و نعمت‌هایی که خداوند آنها را در ما به ودیعه گذاشته است به درستی استفاده کنیم تا زندگی خوب و رضایت‌بخشی داشته باشیم و به بالاترین سطح از انسانیت برسیم، همانطور که آبراهام مزلو گفته: “آنچه انسان می‌تواند باشد باید بشود”

برای اینکه به خودشکوفایی برسیم باید بر روی خودمان کار کنیم و ویژگی‌هایی را در خود پرورش دهیم و آنها را در وجودمان نهادینه سازیم تا مدام بهتر و بهتر شویم و آنی شویم که ظرفیت شدنش را داریم, یعنی تبدیل شدن به یک انسان کامل

وقتی اینگونه شد وجود انسان بستری می‌شود برای رشد آنچه برای خودش و دیگران مفید است و تجربه‌ی یک زندگی خوب و کامل که از آن رضایت دارد را خواهد داشت

چه ویژگی‌هایی را در وجودمان پرورش دهیم تا به بهترین شکل شکوفا شویم و از فواید آن بهره‌مند شویم؟

هدف و معنای زندگی را پیدا کنیم و در مسیر درستی قرار بگیریم

به کرامت انسانی‌مان توجه داشته باشیم و ارزش وجودی خود را بدانیم

به سلامت فکری، روحی و جسمی خود توجه داشته باشیم

برای رشد درونی و شخصی‌مان وقت بگذاریم

در مورد موضوعات مفید هر روز مطالعه داشته باشیم، هیچ چیز جای مطالعه را نمی‌گیرد

از آنچه به خودمان و دیگران آسیب می‌زند دوری کنیم

خواسته‌های ارزشمند داشته باشیم

حسادت و حسرت خوردن را از خودمان دور کنیم

عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس داشته باشیم

وقتی موفقیت‌های دیگران را می‌بینیم آنها را تشویق کنیم

خود را بپذیریم و خودمان باشیم نه اینکه بخواهیم مثل و جای فرد دیگران باشیم

مقایسه درست داشته باشیم و به درستی الگوپذیری کنیم

بر اساس ارزش‌های انسانی، اخلاقی و الهی تصمیم‌گیری کنیم

نقاط قوت‌مان را بشناسیم و آنها را پرورش دهیم

نقاط ضعف‌مان را بشناسیم و آنها را رفع کنیم

انتقادپذیر باشیم

توانایی‌ها، مهارت‌ها و استعدادهای‌مان را در جهت درستی به کار بگریم

چه در حال تحصیل هستیم و چه مشغول کار، پیگیر مسیر شغلی و انجام شغل مورد علاقه‌ی‌مان باشیم

کار خود را به بهترین شکل و با کیفیت انجام دهیم

در انجام کارهای مختلف خلاقیت و نوآوری داشته باشیم

ذهن بازی داشته باشیم و به هستی و تمام پدیده‌های آن بیندیشیم

در لحظه زندگی کنیم

باورها و نگرش درستی نسبت به زندگی و آینده داشته باشیم

دید مثبت و امیدوارکننده‌ای به دنیای اطراف‌مان داشته باشیم

در انتخاب‌های مهم زندگی دقت داشته باشیم و با افراد آگاه و با تجربه مشورت کنیم

به چیزی و یا به کسی وابسته نباشیم و مستقل باشیم

به خانواده‌ی خود وفادار باشیم

وظایف‌مان را در زندگی انجام دهیم و از زیر بار مسئولیت شانه خالی نکنیم

قدردان زحمت‌های افراد مختلف باشیم

در رویارویی با اتفاقات خوب و بد و تلخ و شیرین زندگی و دنیا عکس‌العمل درست و مناسبی داشته باشیم

همیشه به خداوند و محبوبان او تکیه کنیم و از آنها کمک بخواهیم

نگاه منطقی و واقع‌بینانه به زندگی و دنیای پیرامونمان داشته باشیم تا شناخت صحیحی کسب کنیم

اگر مواردی در خودمان و یا در دیگران وجود دارند که قابل تغییر نیستند آنها را بپذیریم

فرهنگ‌ها، دیدگاه‌ها و سلیقه‌های مختلف را بپذیریم و به آنها احترام بگذاریم

در برقراری ارتباط با دیگران به درستی عمل کنیم، با احترام با همه رفتار کنیم، دیگران را مورد تمسخر قرار ندهیم و به درستی شوخ‌طبع باشیم و گفتگو و تعامل خوب و مفید و سازنده را مد نظر قرار دهیم

هنگام رسیدن به موفقیت‌ها متواضع و فروتن باشیم

هنگام شکست‌ها و ناراحتی‌ها بر خودمان تسلط داشته باشیم

واقعیت‌ها را درک کنیم و شرایط مبهم را تحمل کنیم

افکار و احساسات خود را در شرایط مختلف کنترل کنیم و آنها را به درستی بروز دهیم

به دنبال راه حل صحیح هر مسئله و مشکل باشیم و توانایی حل مسئله را در خودمان پرورش دهیم

به تمام ابعاد زندگی‌مان توجه کنیم تا تک بُعدی رشد نکنیم

خیر و خوبی همه را بخواهیم

احساس همدلی و محبت نسبت به دیگران داشته باشیم و این حس درونی را نادیده نگیریم

نسبت به رنج و سختی دیگران بی‌تفاوت نباشیم و در کارهای خیر با دیگران مشارکت و همراهی داشته باشیم

با شناخت درست از هر موضوع و عملکرد صحیح در هر کار بدون اینکه ممکن است چگونه قضاوت شویم به آرامش و شادی عمیق درونی برسیم و روزهای‌مان را با رضایت خاطر بگذرانیم

توجه به همه‌ی این موارد به صورت هم‌زمان باعث رشد شخصیت می‌شود و کمک می‌کند به بهترین شکل به شکوفایی برسیم

افراد خودشکوفا در بیشتر مواقع دارای ویژگی‌های مشترکی هستند و این ویژگی‌ها به آنها امکان می‌دهد که به کامل‌ترین حالت وجودی‌شان برسند. آنها کسانی هستند خودآگاه، علاقه‌مند به رشد شخصی و استفاده‌ی صحیح از موهبت‌هایی که در وجودشان قرار دارند تا پس از رفع نیازهای اولیه‌ی خود به رشد و بالندگی همه‌جانبه برسند. دغدغه‌های کسانی که به شکوفایی رسیده‌اند پیرامون موضوعات مفید و سودمند است. آنها افرادی هستند که مواردی که مطرح شدند را به صورت طبیعی در فرایند زندگی‌شان به اجرا می‌گذارند و به نوعی برایشان یک کار معمول است که آنها را انجام می‌دهند و جزئی از وجودشان شده است

توجه به مواردی که گفته شدند به ما کمک می‌کنند به بهترین شکل به شکوفایی برسیم و عملکرد خوبی در ابعاد مختلف زندگی‌مان داشته باشیم. وقتی آنچه گفته شد و مهارت‌های زندگی و توسعه‌ی فردی و شغلی و اجتماعی که قبلا در هر مقاله گفته شده‌اند و در مقالات بعد هم گفته می‌شوند را یاد بگیریم و آنها را به درستی انجام دهیم از نظر درونی رشد می‌کنیم، به اوج شکوفایی می‌رسیم، آن وقت زندگی خوبی خواهیم داشت و گذراندن روزها ارزشمند می‌شود و معنا پیدا می‌کند و از آنها رضایت خواهیم داشت، به خواسته‌ها و موفقیت‌های ارزشمندی می‌رسیم و به خوبی روزهای خود را می‌گذرانیم و مدام از نظر درونی رشد می‌کنیم و به دستاوردهای بهتر و بیشتری می‌رسیم

افراد موفق در زمینه‌های مختلف همین کار را انجام داده‌اند، برای مثال اینها همان عواملی هستند که توانستند شخصیت وجودی علامه طباطبایی را متبلور کنند و موجب رسیدن به خواسته‌ها و موفقیت‌های ارزشمند و درخشانی شوند و یک زندگی خوب و رضایت‌بخش را برای ایشان بسازند. نوع رفتار و گفتار علامه طباطبایی در محافل مختلف, چه در زندگی شخصی و چه در اجتماع و گفتگوهایی که با هانری کُربَن و دیگر افراد داشتند همگی نشان از رسیدن ایشان به اوج خودشکوفایی بوده است، سر منشأ آن هم از آموزه‌های دینی است که به صورت همزمان به همه‌ی جوانب آن توجه داشتند

امروزه به عنوان یک اصل پذیرفته شده‌ی علمی, اعتقاد دینی و گرایش مذهبی بالاترین عامل تأمین تعادل و آرامش روحی و فکری شناخته شده و در کشورهای توسعه یافته نیز دین‌باوری را برای درمان سرگشتگی‌ها و بحران‌های روحی و فکری توصیه می‌کنند. مهم‌ترین رسالت دین نیز ایجاد انگیزه‌ی غیر دنیوی در میان انسان‌ها و جهت‌دهی صحیح به تلاش‌های روزانه است به طوری که علاوه بر تأمین نیازهای روزمره‌ی زندگی و استفاده‌ی صحیح از مواهب الهی به هدفمندی و تلاش برای دستیابی به مقصود هستی اقدام کنند که آن رشد و شکوفایی خود می‌باشد تا به کمال برسند. انسان به خاطر اینکه منحصربه‌فردترین موجود عالم طبیعت است و پتانسیل‌های فراوانی دارد می‌تواند به این مهم دست یابد. سخنان بزرگان و احادیث و روایات و نوع زندگی آنها و جزئیاتی که در هر یک وجود دارد به ما کمک می‌کنند خود را به بهترین شکل شکوفا کنیم

بنابراین هر کس می‌تواند خودش را شکوفا کند و یک زندگی خوب و رضایت‌بخش را تجربه نماید، این کار اول از همه نیاز به آموزش دارد و سپس با پرورش خود می‌توان به این مهم برسیم. اگر همه در مورد این موارد بدانیم یک مسیر خوب پیش روی‌مان قرار می‌گیرد که نتایج درخشانی را به همراه خواهد داشت و با خودشکوفایی می‌توانیم خود را مدام بهبود دهیم و پیشرفت کنیم. البته باید توجه داشته باشیم که برای رسیدن به اوج شکوفایی نیاز به صبر و پشتکار داریم، همانطور که امام علی(ع) فرموده‌اند: “با صبر به مقام‌های بلند خواهی رسید”

حافظ هم که سروده به مقامی رسیده است که مپرس و هر گنجِ سعادت که خدا داد به حافظ؛ از یمنِ دعای شب و وردِ سحری بود و دعای صبح و آه شب را کلیدِ گنجِ مقصود می‌داند و بسیاری موضوعات دیگر را در شعرهایش بیان می‌کند نیز از همین مسیر گذشته و به اوج شکوفایی رسیده است

طبیعت انسان به گونه‌ای است که اگر خود را به سمت مسیر درستی هدایت نکند و خودش را شکوفا نسازد دیر یا زود و آشکار و نهان به انواع بیماری و فقر دچار می‌شود و برای پُر نمودن خلع‌های خود به سمت چیزهای دیگر کشانده می‌شود. خودشکوفایی کمک می‌کند جدا از فوایدی که گفته شدند سبک زندگی سالم و شخصیت قوی داشته باشیم، خود را از شرایط مختلف سخت و دشوار زندگی عبور دهیم، کمتر دچار بیماری، اعتیاد و فقر و دیگر مسائل و مشکلات مرسوم شویم، با کسب آگاهی و دانش و عمل به آنها احساس ارزشمند بودن کنیم و زندگی خود و اطرافیان‌مان را بهبود دهیم و به اعتمادبه‌نفس برسیم, در نتیجه احساس خوشبختی بیشتری خواهیم داشت.

۱۴۰۲/۸/۲۶

منبع:

مأموریت+/ مقالات محمد کارگر مزرعه ملا

مطلب مرتبط:

۱