چگونه به بیداریِ روحی برسیم؟

دلت گرم باشد
1400-10-10
برداشت های ذهنی
1400-10-10

چگونه به بیداریِ روحی برسیم؟

در این مقاله راهکارهایی را برای بیداریِ روحی بیان می کنیم که در برخی مقالات قبل اشاره هایی به رشد روحی داشته ایم اما وارد جزئیات آن نشده ایم

به رشد روحی،”بیداری روحی” و “بیداری معنوی” نیز گفته می شود

همه ی ما در این جهان، دو دنیا را پیش روی خود داریم: ۱- دنیای درونی و ۲- دنیای بیرونی

یکی از کارهایی که باید برای رسیدن به موفقیت های بزرگ و عمیق انجام دهیم توجه به دنیای درونی و در نتیجه رشد درونی است

رشد درونی از سه راه به دست می آید: ۱- فکری، ۲- روحی و ۳- جسمی

رشد فکری که از کسب آگاهی مفید و افکار مثبت و سازنده شکل می گیرد

رشد روحی که به کمک رشد فکری و فرا رفتن از برخی اندیشه ها و چیزها در دنیای بیرونی به وجود می آید

رشد جسمیِ سالم نیز با افکار مفید و مثبت، روحی پاک و تغذیه و ورزش مناسب به دست می آید و رشد جسمی به این جهت مهم است که مرکبِ روح است

اما چگونه می‌توانیم به بیداری روحی برسیم؟

در لحظه زندگی کنیم و از لحظه های زندگی نهایت استفاده را ببریم

در هر فرصتی که پیش می آید شکرگزار خداوند و قدردان داشته هایمان باشیم

به هیچ چیز دل بستگی شدید و مخصوصا وابستگی نداشته باشیم

از داشته هایمان صحیح استفاده کنیم و آنها را امانتی نزد خود بدانیم

با موجودات و طبیعت احساس پیوستگی و یگانگی داشته باشیم و همه ی پدیده ها را مخلوقی ارزشمند در نظر بگیریم

به همه بی‌چشم‌داشت محبت کنیم و به نیروی عشق ورزیدنِ بدونِ قید و شرط بدون انتظار برای بازگشت از سمت دیگران دست یابیم

دیگران را هر آنگونه که هستند بپذیریم و عدم علاقه به هرگونه قضاوت منفی در مورد دیگران داشته باشیم

خودمان را هر آنگونه که هستیم بپذیریم و عدم علاقه به هرگونه قضاوت منفی در مورد خودمان داشته باشیم

عدم علاقه به هرگونه کشمکش و درگیری با دیگران مخصوصا بر سر مسائل بی ارزش داشته باشیم

عدم علاقه به اینکه به کارها و صحبت های دیگران فکر کنیم و یا دلایل کارها و صحبت های آنها را بررسی کنیم با این پیش‌فرض ذهنی که به دنبال نکات منفی در کارها و صحبت های دیگران باشیم

تمایل زیاد به این داشته باشیم که اجازه دهیم زندگی خودش مسیرش را طی کند به جای اینکه مسیر آن را بیش از پیش تحت کنترل خود بگیریم

نیت خوب داشته باشیم، کارهای درست را انجام دهیم و دیگر نگرانی و دلواپسی را از خودمان، اتفاقاتی که می افتند و آینده ی پیش رو کنار بگذاریم

بیشتر مواقع لبخند بر لب داشته باشیم که این لبخند از آرامش، شادی و سرور درونی است که نتیجه ی انجام کارهایی است که در بالا به آنها اشاره شده است

در رشد و توسعه ی شخصی هر چه بیشتر پیش برویم ابعاد بیشتر و عمیق تری پیش رویمان نمایان می شوند و از آنجا که انسان ظرفیت زیادی برای رشد و توسعه ی خود دارد می توانیم مدام خود را بهبود دهیم و موفقیت های بیشتری را کسب نمایم و صرفا به بُعد مادی دنیا دل‌خوش نباشیم و بُعد معنوی آن را هم در نظر داشته باشیم، بُعد معنوی که شاید در بسیاری از مواقع برای ما درست تعریف نشده باشد اما بسیار جذاب و شیرین است که ما را به دستاوردهای با ارزش زیادی نیز می رساند.

۱۴۰۰/۱۰/۱۰

منبع:

مأموریت+/ مقالات محمد کارگر مزرعه ملا

کمپین"دست های مهربان" سایت مأموریت+.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *