چگونه اتفاقات پیرامون خود را کنترل کنیم و بهترین عکس‌العمل را از خود نشان دهیم؟

دنیا تا همیشه به مأموریتی ها بدهکار است
۱۴۰۰-۰۳-۰۷
هنر نگه داشتن حال خوب
۱۴۰۰-۰۳-۰۷

چگونه اتفاقات پیرامون خود را کنترل کنیم و بهترین عکس‌العمل را از خود نشان دهیم؟

ممکن است گاهی در دنیای مجازی باشیم اما بیشتر اوقات در دنیای واقعی زندگی می کنیم که دنیای مجازی نیز بخش از آن است

در این دنیای واقعی که دنیای مجازی هم بخشی از آن است اتفاقات مختلفی می افتند که ما را تحت تأثیر قرار می دهند و به نوعی بر روی ما تأثیر می گذارند

این تأثیرات یا بر روی ابعاد مختلف زندگی*شخصی، خانوادگی، کاری و اجتماعی* ما هستند و یا بر روی افکار، اندیشه ها و احساسات ما تأثیر می گذارند و در نتیجه در آخر بر روی ابعاد مختلف زندگی مان تأثیرگذار می باشند

تأثیراتی که اتفاقات و پیام هایی که بر روی ما می گذارند دو نوع هستند: “یا منفی هستند و یا مثبت”

۱- در زمانی که تأثیرات اتفاقات و پیام های دنیای پیرامون ما مثبت هستند باید از آنها در جهت رشد هر چه بیشتر خود استفاده کنیم، چون اگر در یک سطح از موفقیت باقی بمانیم به نوعی در زندگی‌مان توقف کرده ایم، بنابراین باید هر چه که مثبت است را در جهت رشد هر چه بیشتر خود به کار بگیریم. این رشد چگونه است؟ بسته به آن اتفاق و یا پیام، رشد در در ابعاد مختلف زندگی و یا افکار و اندیشه ها و بهبود هر چه بیشتر احساساتمان. آگاهی به این موضوع باعث می شود از کنار اتفاقات و پیام های مثبت دنیای اطراف و زندگی‌مان حال چه کوچک باشند و یا چه بزرگ ساده عبور نکنیم و در جهت رشد و بالندگی هرچه بیشتر خود از آنها استفاده نماییم

۲- در زمانی که تأثیرات اتفاقات و پیام های پیرامون ما منفی هستند باید طرز نگاه و فکر کاملا درستی به آنها داشته باشیم و اجازه ندهیم آنها ما را در خود غرق کنند. برای مثال این روزها هر فرد یک تولید و یا پخش کننده‌ی محتوا در فضای مجازی ست و پیام هایی را به ما می فرستد و یا حتی رسانه های مختلفِ آفلاین و آنلاین نیز که شخصی نیستند هم همین‌طور هستند. اگر آن پیام ها منفی باشند نباید به آنها توجه کرد، حتی اگر از سمت یکی از نزدیک‌ترین افراد زندگی ما باشد. طرز فکر و افکار مثبت ما لحظه به لحظه در خطر اینگونه پیام ها هستند و یا حتی ممکن است گاهی خودمان هم خود به خود به چیزهای منفی فکر کنیم. زمانی که تشخیص دادیم اتفاق، پیام و یا طرز فکری منفی است و بر روی ما تأثیر منفی می گذارد باید سریعا جلوی توجه‌ی خود را به آن بگیریم، راه حلی خوب برای آن پیدا کنیم و به چیزهای مثبت و سازنده بپردازیم و یا فکر کنیم و  به اینگونه موضوعات نظر داشته باشیم، مانند داشته های با ارزشمان در زندگی، آینده‌ی درخشانی که می خواهیم به آن برسیم و بسیاری موضوعات خوب دیگر، تا آن موضوع منفی از ذهن و احساس ما خارج شود و با فکرها و احساسات مثبتی که داریم جایگزین شود

یکی از نشانه های “زندگیِ آگاهانه” توجه‌ی ویژه داشتن به این دو مورد مهم در طول زندگی است

چند وقت پیش جمله‌ی پُر معنا و مهمی را خواندم: “زندگی ده درصدش اتفاقاتی است که برایت می افتد و نود درصد آن کنترل کردن آن اتفاقات است” و این جمله ای کاملا درست است که در طول زندگی خود باید به آن توجه‌ی ویژه داشته باشیم و حتی لحظه ای از آن غافل نشویم

ما هر روز، هر ساعت و گاهی هر لحظه در معرض اتفاقات و پیام های مختلفی در زندگی خود هستیم که این اتفاقات و یا پیام ها چه در دنیای مجازی باشند و چه در دنیای واقعی بی شک اگر کنترل نشوند بر روی افکار، احساسات و ابعاد مختلف زندگی ما بسته به نوع آنها که منفی باشند و یا مثبت، یا تأثیر منفی خود را می گذارند و یا تأثیر مثبتی که دارند را از دست می دهند

آگاهانه زندگی کردن و توجه به این موضوع مهم تأثیر زیادی بر روی زندگی دلنشین ما دارد و اگر قرار است بهترین ها را در زندگی خود همچنان حفظ کنیم و یا کسب نماییم باید مراقب اتفاقات مختلفی که چه در دنیای مجازی، چه در دنیای واقعی و چه در افکار و احساساتمان می افتند باشیم و در زمان مناسب عکس‌العمل درستی از خود نشان دهیم

در این دنیای بزرگ، هر یک از ما کنترل هر چیز را که در دست نداشته باشیم مهم نیست اما، اما کنترل طرز فکر و زندگی خودمان در دست خودمان است که باعث می شود با عکس‌العمل مناسب در درست‌ترین زمان به بهترین شکل زندگی کنیم و همیشه بهتر از قبل باشیم

این نکته‌‌ی کلیدی باید در طول زندگی برای همیشه ملکه‌ی ذهن‌مان باشد

تمام مأموریتی های موفق گذشته، حال و آینده به این نکته‌ی مهم توجه ویژه ای داشته اند

یادمان باشد این موضوع مهم را نیز با عزیزانمان در میان بگذاریم/ هفته‌‌ی خوبی پیش رو داشته باشی.

۱۴۰۰/۳/۷

منبع:

مأموریت+/ مقالات محمد کارگر مزرعه ملا

کمپین"دست های مهربان" سایت مأموریت+.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *