امید داشتن نوعی حس خوب درونی است که لحظه‌ها را برای‌مان خوشایند می‌کند و به ما انگیزه می‌دهد برای ادامه‌ی زندگی و پیشرفت. وقتی امیدوار هستیم نگرش درستی نسبت به محیط پیرامون‌مان داریم و انتظار چیزهای خوب را می‌کشیم, در نتیجه حال بهتری خواهیم داشت و روحیه خوبی کسب می‌کنیم تا روزهای‌مان را بگذرانیم و با تلاش به خواسته‌هایی^{*اهداف، رویاها و آرزوها*} که داریم برسیم، اما بدون امید داشتن نه تنها حال‌مان خوب نخواهد بود بلکه رسیدن به آنچه می‌خواهیم و داشتن یک زندگی خوب نیز ممکن نمی‌شود

یکی از عوامل مهم در پیشرفت افراد موفق امیدواری آنها بوده است و می‌باشد به همین خاطر امید به آینده و فردایی بهتر نیاز هر فرد در هر سن و سالی است تا به موفقیت‌های شخصی، خانوادگی، شغلی و تحصیلی برسد و مدام پیشرفت داشته باشد

برای اینکه امیدوار باشیم باید بتوانیم به زندگی‌مان معنا بدهیم، زندگی که معنا داشته باشد امید را در ما زنده نگه می‌دارد و دچار یأس و ناامیدی نمی‌شویم

پاسخ به پرسش “برای چه چیز زندگی می کنیم؟” به ما کمک می کند زندگی‌مان معنا پیدا کند و به درستی هدفمند شود. زمانی که متوجه می‌شویم تمام هستی خالقی دارد که آن را با نظم آفریده است و خداوند بی دلیل ما را نیافریده و خواسته است تا به خوبی زندگی کنیم و همیشه در تمام مراحل و شرایط زندگی‌مان به او تکیه داشته باشیم تا کمک‌مان کند به نسبت ایمانی که داریم امیدوار خواهیم بود و هر روز با امید مشغول زندگی و کارهای روزانه‌ی‌مان می‌شویم

داشتن نگرش درست: اگر نوع فکر و نگاه ما به دنیای پیرامون‌مان درست و مثبت باشد خوش‌بین و امیدوار خواهیم بود، نگرش درست نیز از کسب دانش و علم و معرفت به دست می‌آید، همانطور که حافظ سروده است “چنان نماند چنین نیز هم نخواهد ماند”. وقتی طرز فکر و نگاه مثبتی به محیط پیرامون‌مان و آنچه پیش می‌آید داشته باشیم که این کار منطقی هم به نظر می‌رسد امیدوارتر خواهیم بود و عادت خوبی را در وجودمان پرورش می‌دهیم که بر روی روحیه و رفتارمان تأثیر بسیار خوبی می‌گذارد

تصویری روشن از آینده: داشتن چشم‌اندازی روشن از آینده و انتظار چیزهای خوب را داشتن امید را تقویت می‌کند تا برای رسیدن به آنها تلاش کنیم. “امید با آینده است و نومیدی از گذشته/ امام علی(ع)”

بودن با افراد الهام بخش، امیدوار و مشوق: ما به صورت ناخودآگاه از افرادی که مثبت‌اندیش و امیدوار هستند و تشویق‌مان می‌کنند امید و انگیزه می‌گیریم و آنها بر روی‌مان تأثیر مثبتی می‌گذارند و نگرش‌های خوب را در ما بیشتر می‌کنند، همانطور که وقتی در کنار افراد منفی‌باف و ناامید هستیم که خواسته یا ناخواسته ما را دل‌سرد می‌کنند نگرش‌های منفی خواه ناخواه به ما تلقین می‌شوند و امید و انگیزه از ما گرفته می‌شود که اگر به این موضوع عادت کرده باشیم برای‌مان بد است

بررسی زندگی افراد موفق: پشت تمام موفقیت‌ها همیشه تلاش‌های خستگی‌ناپذیری بوده است که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرند. با آشنایی کامل با افراد موفق در زمینه‌های مختلف و چگونگی پشت سر گذاشتن فراز و نشیب‌ها و موانعی که پیش رو داشته‌اند و آنها را پشت سر گذاشته اند نیز امید در ما بیشتر می‌شود. مطالعه و یا دیدن فیلم‌ها و مستندهایی از افراد موفق در این زمینه به ما کمک زیادی می‌کند تا به خودباوری بیشتری برسیم که عامل مهمی در امیدوار بودن‌مان می‌باشد

درک داشته‌ها: زمانی که اهمیت آنچه در زندگی داریم را به خوبی متوجه شویم نیز امیدوار بودن در ما تقویت می‌شود. از سلامت‌مان تا خانواده و دوستان خوب و وسایل مختلفی که داریم تا استعدادها و نقاط قوت و موفقیت‌های بزرگ و کوچکی که کسب کرده‌ایم اما ممکن است برای‌مان به نوعی عادی و تکراری شده باشند. یادآوری و نوشتن آنها و شکرگزاری برای‌شان کار بسیار ارزشمند و مفیدی است و باعث می‌شود هم امیدوارتر باشیم و هم آنها در زندگی‌مان ماندگار باشند و بیشتر شوند

سبک زندگی و عادت‌های روزانه: اینکه چگونه روزهای‌مان را با توجه به آنچه گفته شد می‌گذرانیم، چه سرگرمی‌ها و علایقی داریم، به چه چیزهایی توجه می‌کنیم و چه چیزهایی را نادیده می‌گیریم بر روی امیدوار بودن‌مان تأثیر زیادی می‌گذارند

داشتن خواسته‌های منطقی: هر چه چیزهایی که در زندگی می‌خواهیم به آنها برسیم درست و قابل دسترس باشند برای رسیدن به آنها امیدوارتر خواهیم بود و اگر خواسته‌هایی که داریم غیرمنطقی باشند و واقع‌گرایانه نباشند امیدورای از ما گرفته می‌شود و به چیزهایی دل می‌بندیم که شدنی نیستند, در نتیجه باعث ناامیدی و تحلیل رفتن انرژی‌مان می‌شود. خواسته‌های درست و منطقی نه تنها با برنامه‌ریزی و تلاش قابل دسترس هستند بلکه با رسیدن به آنها زندگی‌مان غنی‌تر می‌شود و امید و اعتمادبه‌نفس بهتری کسب می‌کنیم تا به دستاوردهای بیشتری برسیم

از دلایل مهم موفقیت و پیشرفت‌های خواجه نصیرالدین طوسی و حاج ملا هادی سبزواری که در چند زمینه سرآمد بودند مواردی است که به آنها اشاره شد. اگر به صورت هم‌زمان به همه‌ی آنها توجه داشته باشیم به خوبی خود را شکوفا می‌کنیم و به نتایج درخشانی می‌رسیم

با تقویت امید در وجودمان لحظه‌ها و روزهای‌مان به خوبی خواهند گذشت، سلامت و نشاط درونی بیشتری خواهیم داشت، دشواری‌های مراحل و ابعاد مختلف زندگی را بهتر پشت سر می‌گذاریم، با راه‌حل‌های متنوع تلاش می‌کنیم تا به خواسته‌های ارزشمند و متعالی‌مان برسیم، در نتیجه زندگی خوبی خواهیم داشت و بر روی اطرافیان‌مان هم تأثیر مثبتی خواهیم گذاشت و برای آنها نیز مفید خواهیم بود

همیشه زندگی انسان با امید همراه بوده است و در طول تاریخ افراد مختلف به آن توجه ویژه‌ای داشته‌اند، چه آنها که زندگی خوبی داشتند و چه آنها که از قشر ضعیف جامعه بودند. یکی از امیدواری‌های بزرگی که هم‌اکنون برای بسیاری از مردم دنیا وجود دارد این است که روزی منجی بشریت ظهور کند و باعث رفع همه‌ی کم و کاستی‌ها مخصوصا برای افراد مستضعف دنیا شود و جهان را برای همیشه از تمام بدی‌ها و ظلم و ستم‌هایی که وجود دارد نجات دهد و آن را با خوبی و عدالتی همراه کند که در خور انسان باشد, چون دنیا نمی‌تواند اینگونه برای همیشه در تکرار باشد و افراد ضعیف از حقشان محروم باشند، روزی خواهد آمد که هر کس به آنچه نیازمند آن است برسد و دنیا یک‌بار هم که شده به خوبی برای همه بگذرد

امید داشتن به این موضوع و تلاش برای آن ظهور امام مهدی(عج) را نزدیک می‌کند و هر کس در حد توان خود می‌تواند این کار را انجام دهد، عده‌ای با تحصیل، عده‌ای با کار، عده‌ای با پرورش اعضای خانواده و عده‌ای با رفع مشکلات افراد نیازمند

در هر شرایطی که باشیم امید از هر نوعی که باشد زندگی‌مان را تغییر می‌دهد و باعث بهبود آن می‌شود. امیدوار بودن توانایی و مهارتی است که می‌توانیم آن را یاد بگیریم و یا آن را در وجودمان تقویت کنیم و از نتایج خوب آن بهره‌مند شویم، این کار نیاز به تمرین و تکرار مداوم دارد تا زمان‌هایی که کسل می‌شویم با راه‌کارهایی که گفته شد باعث رفع آن شویم و به خوبی روزهای‌مان را بگذرانیم.

۱۴۰۲/۱۲/۱۱

منبع:

مأموریت+/ مقالات محمد کارگر مزرعه ملا